Es ist wieder Januar. Bereits zum 3. Mal trainiert die LAR im Januar mit dem GTT in der Dreichfachturnhalle in Tägerwilen.
Warum trainieren wir zusammen?
– Austausch unter den Athleten und Turnerinnen/Turnern
– Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten
– Vorbereitung für gemeinsame Anlässe
Was wird trainiert?
– Beweglichkeit
– Kraft
– Körperspannung
Alle Eigenschaften, welches die Athleten in allen Leichtathletik-Disziplinen benötigen.
Hier einige Einblick aus dem 1. Training vom 11. Januar 2019:
